2016-01-01から1年間の記事一覧

きのこの隠れた驚きのパワー

きのこの抗ガン作用と制ガン作用キノコの多糖類が体の免疫力を高める・β-グルカン:免疫力を高めてがんを攻撃する・D-フランクション:がんを強力に抑える働きがある日本人の二人に一人がガンになる時代早めにきのこを取り入れた食習慣にかえたほうがいいで…

医者が選ぶ死ぬならこのガン

医者が選ぶ死ぬならこのガン《サンデー毎日より》残りの余生から考えるいい死に方満載です免疫力アップにきのこ☆今日から始めるきのこ習慣store.shopping.yahoo.co.jp/hjkjh580/hjkjh580.html

小腹がすいた時の黄金比

小腹がすいた時の黄金比ヨーグルトフルーツ、今日はカットスイカ牛乳野菜ジュースこれでOK‼︎

【免疫力アップの5つの習慣】

①口呼吸を鼻呼吸に改め横隔膜呼吸を習得する②片側噛みグセを矯正し一口30回以上咀嚼③食生活の改善と腸内細菌を善玉菌に保つ④寝相の癖を治し、上向き寝で充分な睡眠⑤冷たいものを控え体温を上げる以上を守ればほとんどの病気を阻止できる免疫力アップにきのこ…

冷え改善の必須アイテム‼︎ 自宅で岩盤浴♪

毎日習慣にしてますカラダぽかぽか♪カラダを温めれば9割の病気は治ります商品名↓↓↓海化石ほぐし岩盤浴 温波海化石 ほぐし岩盤浴」は海化石セラミックとゲルマニウムセラミックを利用した温熱マットです。海化石セラミックとゲルマニウムセラミックを温める…

皆様はじめまして!

皆様はじめまして!本日よりブログを始めさせていただきます《ケンコーナビ》です皆様、私共々健康寿命を延ばすべく日々仕入れた情報を共有できればと始めさせていただきます。つたない文章ですがよろしくお願いいたします😃